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2017年01月24日

肩こりの背後に潜むこと

最近肩が痛くて…

 

そう言いながら来られた女性の方。

 

「ガチガチなんです」

 

肩の動きはスムーズで、特にひっかかりはなし。

 

実際に、グッとおしてみても、硬くもない。

 

本人はガチガチと表現していますが、実際はそうではないということですね。

 

柔らかいけど、凝っている感じがして、痛みもある。

 

このような方は少なくありません。

 

その場合は、”脳”が痛みをつくり出している可能性があります。

 

身体を動かして、生命を維持させているのは、脳とそれを伝える神経系統です。

そして、昔からストレスを感じて胃が痛くなる、といわれるように、”ココロ”の動きが身体に現れます。

 

肩の痛みだって例外ではありません。

 

よくよく聞いてみると、仕事に関する心配事があるようで…

 

人は往々にして不快な感情を感じるのを避けたがります。

もちろん私だって不安や恐怖などできるだけ感じたくありません。

 

そのような自分にとって不快な感情を感じなくするために、つまり意識に上がらないように抑圧します。

そして、忘れたころに抑圧された感情がふと意識に上ろうとします。

 

あ、そういえば…

 

と突然思い出すようなものです。

 

それを防ぐために、意識を”痛み”に注意を向けさせることで、不快な感情を感じさせずに押し込めておこうとします。

生命の防衛反応ですね。

 

なので痛みを感じている間は安全だという、負の循環が起こるわけです。

 

この方の場合は、その抑圧された感情があることを認識して、呼吸振動でカラダの緊張をリセットすることで、痛みは改善されました。

 

 

 

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オリーブカイロプラクティック整体院

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