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肩こりの背後に潜むこと
最近肩が痛くて…
そう言いながら来られた女性の方。
「ガチガチなんです」
肩の動きはスムーズで、特にひっかかりはなし。
実際に、グッとおしてみても、硬くもない。
本人はガチガチと表現していますが、実際はそうではないということですね。
柔らかいけど、凝っている感じがして、痛みもある。
このような方は少なくありません。
その場合は、”脳”が痛みをつくり出している可能性があります。
身体を動かして、生命を維持させているのは、脳とそれを伝える神経系統です。
そして、昔からストレスを感じて胃が痛くなる、といわれるように、”ココロ”の動きが身体に現れます。
肩の痛みだって例外ではありません。
よくよく聞いてみると、仕事に関する心配事があるようで…
人は往々にして不快な感情を感じるのを避けたがります。
もちろん私だって不安や恐怖などできるだけ感じたくありません。
そのような自分にとって不快な感情を感じなくするために、つまり意識に上がらないように抑圧します。
そして、忘れたころに抑圧された感情がふと意識に上ろうとします。
あ、そういえば…
と突然思い出すようなものです。
それを防ぐために、意識を”痛み”に注意を向けさせることで、不快な感情を感じさせずに押し込めておこうとします。
生命の防衛反応ですね。
なので痛みを感じている間は安全だという、負の循環が起こるわけです。
この方の場合は、その抑圧された感情があることを認識して、呼吸振動でカラダの緊張をリセットすることで、痛みは改善されました。
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オリーブカイロプラクティック整体院
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