心理セラピー
こんなお悩みありませんか?
▼不安に押しつぶされそう
・日常生活の中で、ちょっとしたことで心が乱れる
・未来に対する不安が常に頭をよぎる
・漠然と不安感に襲われて行動が制限される
▼突然のパニック発作
・予期せぬパニック発作が発生し、生活の質が低下している
・どこに行っても安心感を得られない
・パニックになったらどうしようと恐れ外出できない
▼環境への適応困難
・環境や状況の変化に対して敏感でつらい
・自分がどう対応して良いかわからず混乱する
・常にストレスを感じている
▼人間関係の悩み
・職場や家庭、友人との関係で悩んでいる
・コミュニケーションがうまくいかず孤立感やストレスを感じている
・人との関係が苦手で息詰まりを感じる
▼心と身体のバランスが取れない
・心の状態が身体に影響を及ぼし症状がある
・逆に身体の不調が心の不安を増していると感じる
・心も体も症状があってどこに行っても改善しない
私も悩んでいました
こんにちは。
院長の木瀬武彰です。
この度は、当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
実は、かつて私も不安や心の不調で苦しんでいました。さらに頭痛、吐き気、動悸、そして食欲不振……
「明日は良くなるかもしれない」と何度も希望を抱いても、朝目覚めると再び重い不安に押しつぶされる日々。
病院でいくつもの検査を受けても原因が見つからず、薬も効かないまま、不安はどんどん深くなっていきました。
次第に食事もできなくなり、体重が激減し、この先どうなってしまうのかという恐怖が、私の心を支配していたんです。
さらに、職場でもストレスが絶えず、家庭では妻が妊娠していて、未来が不安でいっぱいでした。
他人の目を気にしやすく、緊張しやすい私は、さらにその不安感を増幅させ、自分を追い詰めるような毎日。
「このままじゃ、もう持たない……」とすべてを諦めかけたとき、ある方法に出会ったのです。
ちょっと想像してみてほしいんです。
もしあなたも不安が和らぎ、心穏やかに生活できるとしたら…
不安や恐怖に縛られることなく、家族や友人、自分自身をもっと大切にできる日々が送れるとしたら?
それを実現するためのサポートが、当院のカウンセリング・セッションです。
ここでは、心と体に深い変化をもたらすためのアプローチを通じて、症状に悩むあなたが再び笑顔を取り戻せるようにお手伝いします。
どうか一人で悩まずに、私たちと一緒にその一歩を踏み出してみませんか?
本当の原因は…
世間では「ストレス過多や自律神経の乱れ」が原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。
実はあまり知られていませんが、私たち心理療法の専門家は
「無意識に蓄積された未処理の感情や心の反応」
が根本原因だと考えています。
それを解消する効果的なやり方が、
当院独自の
「体験喚起型カウンセリングセッション」
です。
この方法を一言で言うと「あなたの深い部分にアクセスし、心と体を統合的に癒すアプローチ」です。
他にはない3つの特徴
①無意識レベルに働きかけ、根本的な変化を引き出す
当院のカウンセリングでは、エリクソン式アプローチを用いて、心の奥深くに潜んでいる無意識にアプローチします。多くの方が自覚していない「未処理の感情」や「心の反応」を解放することで、表面的な症状だけでなく、根本的な原因に働きかけていくのです。この深層への働きかけこそが、持続的な変化を引き出し、不安やパニック、適応障害の根本からの改善を可能にします。
②感情を体験的に解放し、身体の反応を改善する
私たちの体験喚起型セッションでは、感情をただ言語化するだけではなく、体験として深く感じてもらうことが重要です。ジェフリー・ザイク博士直伝の技法を用い、心と身体が持つストレスや感情のエネルギーを安全に解放していくプロセスを体験します。感情を体験的に解放することで、身体の緊張や不調も軽減し、心身のバランスが整っていくのです。
③安全な環境で自己理解を深め、自分を取り戻す
セッションでは、エリクソン式の「間接的な誘導」と「柔軟な対話」を通じて、クライアント自身が無意識の中にある感情や記憶に自然に気づけるよう導きます。これにより、感情の解放や自分自身の本質に向き合う時間が、安全な枠組みの中で進められます。過去のトラウマや不安に向き合う際も、無理なく徐々に深めることで感情が抑え込まれず、自己の深層を理解することが容易になります。結果として、クライアントは本来の自分を取り戻し、日常生活でも心地よく自己表現できるようになるのです。
セッションの流れ
①相談会
まずは、あなたの現状やお悩みについて、丁寧にお話を伺います。この時間は、あなたの生活環境や症状の背後にある要因を一緒に見つけ、根本的な問題を探り出す場です。そして、どのようなプロセスで改善に向かって進んでいくかを、ご提案いたします。相談会は、あなたが心の重荷を少しずつ解きほぐし、安心して次のステップへ進むための大切な第一歩です。
②初回セッション
初回セッションでは、あなたの感情や身体の反応にしっかりと寄り添いながら、リラックスできる場を提供します。ここでは、セッションに対するあなたの反応を丁寧に観察し、あなたに最適なアプローチを見つけていきます。初回は特に、次回以降のセッションでより深い癒しに繋げるための大事な架け橋となります。
③2回目以降のセッション
2回目以降は、より体験型のアプローチに進み、心と身体に蓄積された感情を解放するプロセスを始めていきます。呼吸や動作、姿勢を使いながら、無意識の感情にアクセスし、自分をより客観的に見つめる技法も取り入れます。セッションを重ねるごとに、心が軽くなり、日常生活に穏やかさが戻ってくるのを実感していただけます。
このセッションの流れを通じて、あなた自身が持つ力を引き出し、心身のバランスを取り戻すサポートをいたします。
心の悩みを乗り越えた体験談
他との違い
① カスタマイズされたアプローチ
他のカウンセリングサービスが標準化されたアプローチを用いるのに対し、当カウンセリングでは、個々のクライアントに合わせたカスタマイズされたセッションを提供しています。あなたの具体的なニーズや状況に応じて、最適なアプローチを提案し、個別対応で効果的な支援を行います。これにより、あなたに最も適した変化と成果を引き出すことが可能です。
② 心療内科や精神科との違い
薬物治療に頼ることなく、自然な方法で心と身体の調和を取り戻します。心療内科や精神科が主に症状の緩和を目指すのに対し、当カウンセリングは根本的な解決を目指し、心と身体の両面にアプローチします。副作用を気にせず、あなたの健康と幸福を総合的にサポートします。
③ ミルトン・エリクソンの手法を基にしたアプローチ
一般的な心理カウンセリングが原因究明や精神分析に焦点を当てるのに対し、私たちはミルトン・エリクソンの手法を採用し、無意識に働きかけることで現在の問題を解決します。短期間での前向きな変化を促し、効果的な結果を実現します。あなたの心の深層にアプローチし、望む未来を引き寄せます。
④ 心と身体の統合的ケア
整体が身体のケアに重点を置くのに対し、当カウンセリングは心と身体を一体として扱います。心の不安が身体に影響を与え、身体の不調が心を乱す場合、意識と無意識に働きかけて、全体的なバランスを整えることで、心身の健康を実現します。
⑤ 高度なトレーニングによる確かな技術
一部のカウンセラーが短期間で資格を取得しているのに対し、当カウンセリングでは、ミルトン・エリクソンの手法を基に数百時間の専門的なトレーニングを受けています。大規模な資金を投じ、世界的な権威から直接学びました。経験に頼らず、確かな技術と再現性の高い方法で、あなたを効果的にサポートします。
⑥10年間の経験と実績
10年間のカイロプラクティック治療の中で、不安、パニック、適応障害を抱える方々をメインにサポートし、多くの成功事例を持つ実績あるカウンセリングです。他のカウンセラーとは異なる独自のアプローチで、心と身体を統合的にケアします。
⑦ 専門家への指導実績
当カウンセリングは、クライアントを支えるだけでなく、精神科医や歯科医、施術家、セラピスト、カイロプラクター、学校の先生など、多くの専門家に心理的コミュニケーション技術を教えてきました。現場で必要とされる心理技術を伝えることで、彼らがクライアントとの信頼関係を深め、より良いサポートを提供できるよう手助けしています。この豊富な知識と経験をもとに、あなたに合った最適なアプローチをご提案いたします。
選べる2つのサポート体制
当カウンセリングでは、ZOOMを使用したオンラインセッションを提供しています。遠方の方や忙しい方はもちろん、外出に不安を感じる方も、自宅など安全でリラックスできる場所で受けていただけます。対面と同じ質のサポートをオンラインで実現し、あなたのライフスタイルや状況に合わせて柔軟に対応します。どこにいても、安心して心のケアを受けたい方に最適です。
対面セッションでは、直接お会いすることで、より深いコミュニケーションが可能です。表情や身体の動きを活用しながら、リアルな場でのサポートを提供します。落ち着いたプライベート空間で、安心感を持ってセッションに集中できるため、より効果的な変化を期待できます。直接のつながりを大切にしたい方におすすめのセッションです。
■料金のご案内
▼無料相談
・方法:電話/ZOOM
・時間:30分以内
・予約制
・事前にヒアリングシートの記入が必要
・対象:カウンセリングを検討されている方向け
▼初回カウンセリング
・方法:対面/ZOOM
・時間:60分程度
・料金:7,700円
・内容:ヒアリング中心のセッション
・予約制
▼2回目以降のカウンセリング
・方法:対面/ZOOM
・時間:1回あたり60分程度
・料金:66,000円/3回セット
・内容:継続的なセッションを通じた効果的なサポート
・予約制
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