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2015年01月09日

トレーニングからの腰痛

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大野城市にお住いの40代女性の方。2週間に1回のメンテナンスの日でした。

ジムでのトレーニングメニュー変更に伴い、筋疲労からの腰痛があるとのこと。

触診してみると、腰、大腿、ふくらはぎがパンパンに張っていました。

まずは、筋力テストでNGだった箇所を調整。

前頭葉、膀胱経の経絡を調整。

次に、アクティベータ療法で全身の神経系をリラックス。

重かった足が軽く上がるようになりました。

次に、体を緊張させているメンタル面をチェック。

「お母さんからの愛情」「友人から守られている感情」で反応。

これらの深層を解放すると、体が軽くなったと喜んでおられました。

ココロとカラダの両面からアプローチすることが大切ですね。



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