ブログ
腰痛、ぎっくり腰、改善へ
「腰が痛い…施術して…」
と、夜に突然妻に言われました。
昼間にオンラインで
筋力トレーニングのレッスンを受けた時に、
ちょっと頑張りすぎたそうです。
日頃からトレーニングをしていたのなら
大丈夫だったと思いますが、
急に1時間も全身を激しく動かしたので
その反動が夜にきたようでした。
当院で施術を受けて回復されていった方の中に
ときどき同じようなことをされてしまった方が
いました。
施術を繰り返していくと
調子が上がってくるので、
動きたくなるのは無理もないのですが…
「気になっていた草むしりをしたんです。
そしたらやっぱりちょっとキツくて…」
「あら、どのくらいされたんですか？」
「２時間くらいですね。」
草むしりを２時間もしたら
キツイのは当然ですね。
「昔はこれくらいへっちゃらでした」
と思う人もいるかもしれませんが、
昔と今を比較してもあまり意味はありません。
かつての自分と今の自分は違うから。
昔の自分を持ち出してきて
急に2時間もしちゃダメですね。
回復プロセスの途中では、
『ちょっとずつ』をオススメしています。
草むしりなら10分から始める。
ちなみに、たった10分の草むしりでも
結構な量むしれますよ！
ちょっとずつ増やしていって
体力や筋力を取り戻しながら
活力も回復させていくわけですね。
別の言い方をするなら
『リハビリ期間』
とも言えますね。
夜に布団に横になるのも
辛かった妻の腰ですが、
施術後はよく眠れたらしく
朝起きてきた時には痛みは
10から2に下がり、
いつもの日常生活を送れるように
なっていました(^^)
▼番号をタップして電話する▼
▼タップしてLINEで予約する▼
＊施術中は電話に出ることが難しいため、留守電にお名前とご連絡先をお願いします。
＊LINEでのご予約は24時間お受けしていますのでご利用ください。
～院長 木瀬 武彰（きせたけあき）～
■オリーブカイロプラクティック代表
（福岡県大野城市で2014年オープン）
■2年制のカイロプラクテイック
ドクター専門学校卒業
2,000時間以上の基礎医学履修
■心理学系資格多数保有
世界のトップメンターから
2,000時間以上履修
■脳・心・躰の統合的アプローチ
で病院でも改善しなかった症状
改善サポートを得意とする
今から６年ほど前、
私は人生のドン底にいました。
毎日、頭痛と肩こり、嘔吐感との闘い。
仕事に楽しさを見出せないばかりか、
職場の上司ともあまり
上手くいっていませんでした。
いつも体のことばかり気にして、
イライラ不機嫌でした。
当然、何やっても楽しくないし、
とにかく毎日がストレスだらけ。
病院で検査をしても異常なし。
でも、すごく体調が悪い。
もうどうしようもないのかと
諦めかけていたとき、
この方法と出会ったのです。
それまでの私は、
体調が悪いときはすぐに病院に行って、
薬で回復させるものだと思っていました。
しかし、それは大きな間違いでした。
人の回復力を
最大限活かすことができれば
どんな不調だって回復するって
知らなかったんです。
そして、その秘密が
脳・神経システムに
あるということも。
脳と神経システムを整えることで
一気に回復していきました。
信じられないくらいに。
ここからどんどん
自分の体の不調だけでなく、
人生さえも大きく変えることに
つながっていったのです。
僕も人間なので
体調がちょっと優れないときも
ありますが、
以前のどん底のような
苦しみに陥ることはありません。
体が強くなったので、
考え方もより前向きになり、
家族と過ごす時間も楽しむことが
できるようになりました。
なので、もしあなたが、
かつての私のように
悩んでいたとしても
必ず回復できると
信じることができます。
人生は健康がベースです。
あなたの健康を
全力でサポートいたします。
院長 木瀬武彰
福岡、博多、春日、大宰府、筑紫野、鳥栖、大野城の方で、根本から改善する自律神経整体カイロプラクティック治療院をお探しでしたらオリーブカイロにご相談ください。