孤独感が自律神経失調の原因になる！？
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～院長 木瀬 武彰（きせたけあき）～
■オリーブカイロプラクティック代表
（福岡県大野城市で2014年オープン）
■2年制のカイロプラクテイック
ドクター専門学校卒業
2,000時間以上の基礎医学履修
■心理学系資格多数保有
世界のトップメンターから
2,000時間以上履修
■脳・心・躰の統合的アプローチ
で病院でも改善しなかった症状
改善サポートを得意とする
今から６年ほど前、
私は人生のドン底にいました。
毎日、頭痛と肩こり、嘔吐感との闘い。
仕事に楽しさを見出せないばかりか、
職場の上司ともあまり
上手くいっていませんでした。
いつも体のことばかり気にして、
イライラ不機嫌でした。
当然、何やっても楽しくないし、
とにかく毎日がストレスだらけ。
病院で検査をしても異常なし。
でも、すごく体調が悪い。
もうどうしようもないのかと
諦めかけていたとき、
この方法と出会ったのです。
それまでの私は、
体調が悪いときはすぐに病院に行って、
薬で回復させるものだと思っていました。
しかし、それは大きな間違いでした。
人の回復力を
最大限活かすことができれば
どんな不調だって回復するって
知らなかったんです。
そして、その秘密が
脳・神経システムに
あるということも。
脳と神経システムを整えることで
一気に回復していきました。
信じられないくらいに。
ここからどんどん
自分の体の不調だけでなく、
人生さえも大きく変えることに
つながっていったのです。
僕も人間なので
体調がちょっと優れないときも
ありますが、
以前のどん底のような
苦しみに陥ることはありません。
体が強くなったので、
考え方もより前向きになり、
家族と過ごす時間も楽しむことが
できるようになりました。
なので、もしあなたが、
かつての私のように
悩んでいたとしても
必ず回復できると
信じることができます。
人生は健康がベースです。
あなたの健康を
全力でサポートいたします。
院長 木瀬武彰
福岡、博多、春日、大宰府、筑紫野、鳥栖、大野城の方で、根本から改善する自律神経整体カイロプラクティック治療院をお探しでしたらオリーブカイロにご相談ください。
院長の木瀬武彰です。
ある調査によると
３人に1人が
孤独を感じているそうです。
年代別にみると
20~30代が最も高く
44%を占めているそうです。
ちなみに、
孤独とひとりは
違います。
孤独とは
求めている社会的接触が
得られていない時に
感じる感情のひとつです。
多くの人に囲まれていても
心を許せる人がいなければ
孤独を感じることもあります。
そして、
この孤独感が
交感神経を活発にさせます。
つまり、
身体が緊張感を感じる
ということですね。
というのも、
孤独ということは
誰にも助けてもらえない。
つまり、
自分で対処するしかない。
だから、
自分の体を守るために
交感神経を優位にさせて
戦うか逃げるかの
準備をしておくわけです。
この状態が一時的なら
いいのですが、
慢性的になると
体のあちこちに負担がかかり
神経の興奮が眠りを
妨げるので
さらに心身が追い込まれて
しまいます。
ですので、
これを解消するには
「コミュニティーに属する」
というのが助けになります。
できれば、仕事以外の
趣味や地域活動がお勧めです。
当院のような
心のはけ口となる場所に
定期的に通うのも
助けになる人もいます。
実際に
「誰にも話せないことを
先生は否定せずにじっくり
聞いてくださるから
すごくすっきりします！」
とよく言っていただきます。
ぜひ、心のよりどころを
多数つくって
心も体も軽くいきたいですね！
では！
