運動は回復後から始めましょう
▼番号をタップして電話する▼ ＊施術中は電話に出ることが難しいため、留守電にお名前とご連絡先をお願いします。 ＊LINEでのご予約は24時間お受けしていますのでご利用ください。
▼タップしてLINEで予約する▼ ～院長 木瀬 武彰（きせたけあき）～ ■オリーブカイロプラクティック代表 （福岡県大野城市で2014年オープン） ■2年制のカイロプラクテイック ドクター専門学校卒業 2,000時間以上の基礎医学履修 ■心理学系資格多数保有 世界のトップメンターから 2,000時間以上履修 ■脳・心・躰の統合的アプローチ で病院でも改善しなかった症状 改善サポートを得意とする 今から６年ほど前、 私は人生のドン底にいました。 毎日、頭痛と肩こり、嘔吐感との闘い。 仕事に楽しさを見出せないばかりか、 職場の上司ともあまり 上手くいっていませんでした。 いつも体のことばかり気にして、 イライラ不機嫌でした。 当然、何やっても楽しくないし、 とにかく毎日がストレスだらけ。 病院で検査をしても異常なし。 でも、すごく体調が悪い。 もうどうしようもないのかと 諦めかけていたとき、 この方法と出会ったのです。 それまでの私は、 体調が悪いときはすぐに病院に行って、 薬で回復させるものだと思っていました。 しかし、それは大きな間違いでした。 人の回復力を 最大限活かすことができれば どんな不調だって回復するって 知らなかったんです。 そして、その秘密が 脳・神経システムに あるということも。 脳と神経システムを整えることで 一気に回復していきました。 信じられないくらいに。 ここからどんどん 自分の体の不調だけでなく、 人生さえも大きく変えることに つながっていったのです。 僕も人間なので 体調がちょっと優れないときも ありますが、 以前のどん底のような 苦しみに陥ることはありません。 体が強くなったので、 考え方もより前向きになり、 家族と過ごす時間も楽しむことが できるようになりました。 なので、もしあなたが、 かつての私のように 悩んでいたとしても 必ず回復できると 信じることができます。 人生は健康がベースです。 あなたの健康を 全力でサポートいたします。 院長 木瀬武彰 福岡、博多、春日、大宰府、筑紫野、鳥栖、大野城の方で、根本から改善する自律神経整体カイロプラクティック治療院をお探しでしたらオリーブカイロにご相談ください。
こんにちは！
木瀬武彰です。
「ジムに入って
ほぼ毎日行ってます！」
と教えてくれた
クライアントさん。
「40分くらい有酸素、
走ってますが、
なかなか痩せませんね～(笑)」と。
そう言ってはいましたが、
以前よりも顔色もよく
すっきりとされた感じでした。
やっぱり運動すると
違うなぁと思いました。
お勧めは有酸素よりも
ハードな筋トレ。
筋力が代謝を上げるので
痩せやすくなるだけでなく
動きやすくなります。
昨日、お隣さんと
立ち話をしていて
「もう72歳にもなると
足腰が弱ってきたね。
これでも昔は
富士山やアルプスに
登ったり、ロッククライミング
やったりしよったんよ～
何もせんようになったら
すぐ衰えたね。
やっぱ人は動かにゃダメね。」
って言ってました。
動けるうちに
運動をしておきたいわけです。
このクライアントさんも
最初に来られた時は
自律神経の不調で
とても運動ができる感じでは
ありませんでした。
そんな時は運動よりも
回復が優先です。
施術を繰り返して
健康レベルを上げていきました。
ずいぶんと回復して
心と体の準備が整った段階で
トレーニングを始められたので
さらに元気になっていくと
思います。
自律神経失調症で悩む人は
運動を勧められたりすると
思いますが、
無理すると良くないので
まずは回復してから
運動されることを
お勧めします。
では！
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