2023年07月19日

熱中症のトラウマ体験から回復するには



こんにちは!

木瀬武彰です。



暑くなってきたので

熱中症のニュースが

増えましたね。



当院にもかつて熱中症を

経験した人が、



「夏が来ると体調が悪くなる」と

悩んで来られています。



確かに

一度熱中症になると

繰り返してしまうという

側面もあります。



でも、悩みの多くは

予期不安のようです。



「また、倒れたらどうしよう」



「迷惑かけたら嫌だな」



「今日も暑いのか、嫌だなぁ」



いわゆる

トラウマみたいなものですね。



一度熱中症になると

こんなにキツいのか!?

と思うほど大変だそうです。



だから、

そう考えてしまうのは

無理もないことだと

思います。



予期不安は

またあの時のようにならない

ためには重要な不安です。



この不安があるから

対策ができるので。



でも、対策をしたのに

過度な不安が出るのであれば

日常生活に支障をきたすので

対応が必要になります。



自律神経の働きを整え

正常化させながら

心の不安に取り組みます。



不安なく

あの頃のように

夏を楽しみたい!

という自分がいる一方で



もう一人の自分が

「また、ああなるかも」

と不安でいっぱいなわけです。



この二人が喧嘩をしていると

想像すると考えやすい

かもしれません。



これが過度な不安の正体です。



この二人が仲直りすれば

また、ああならなように

気を付けながらも

夏を楽しむことが

できるようになります。



過度な不安ではなく

適切な不安をもって

生活できるようになるわけですね。



そうすれば、

夏を乗り越える度に

かつてのトラウマは

経験となり過去のものになります。



もっと楽に過ごせるように

なるわけですね。



もしあなたも

かつての経験によって

悩んでいるなら

ぜひご相談くださいね。



では、また!



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~院長 木瀬 武彰(きせたけあき)~ 

 

■オリーブカイロプラクティック代表 

 (福岡県大野城市で2014年オープン) 

 

■2年制のカイロプラクテイック 

 ドクター専門学校卒業 

 2,000時間以上の基礎医学履修 

 

■心理学系資格多数保有 

 世界のトップメンターから 

 2,000時間以上履修 

 

■脳・心・躰の統合的アプローチ 

 で病院でも改善しなかった症状 

 改善サポートを得意とする 

 

 

今から6年ほど前、 

私は人生のドン底にいました。 

 

毎日、頭痛と肩こり、嘔吐感との闘い。 

 

仕事に楽しさを見出せないばかりか、 

職場の上司ともあまり 

上手くいっていませんでした。 

 

いつも体のことばかり気にして、 

イライラ不機嫌でした。 

 

当然、何やっても楽しくないし、 

とにかく毎日がストレスだらけ。 

 

病院で検査をしても異常なし。 

 

でも、すごく体調が悪い。 

 

もうどうしようもないのかと 

諦めかけていたとき、 

この方法と出会ったのです。 

 

それまでの私は、 

体調が悪いときはすぐに病院に行って、 

薬で回復させるものだと思っていました。 

 

しかし、それは大きな間違いでした。 

 

人の回復力を 

最大限活かすことができれば 

どんな不調だって回復するって 

知らなかったんです。 

 

そして、その秘密が 

脳・神経システムに 

あるということも。 

 

脳と神経システムを整えることで 

一気に回復していきました。 

 

信じられないくらいに。 

 

ここからどんどん 

自分の体の不調だけでなく、 

人生さえも大きく変えることに 

つながっていったのです。 

 

僕も人間なので 

体調がちょっと優れないときも 

ありますが、 

以前のどん底のような 

苦しみに陥ることはありません。 

 

体が強くなったので、 

考え方もより前向きになり、 

家族と過ごす時間も楽しむことが 

できるようになりました。 

 

なので、もしあなたが、 

かつての私のように 

悩んでいたとしても 

必ず回復できると 

信じることができます。 

 

人生は健康がベースです。 

あなたの健康を 

全力でサポートいたします。 

 

院長 木瀬武彰 

 

 

 

 

福岡、博多、春日、大宰府、筑紫野、鳥栖、大野城の方で、根本から改善する自律神経整体カイロプラクティック治療院をお探しでしたらオリーブカイロにご相談ください。