朝なかなか起きられない・・・

それがだんだんと、

学校に行きたくない・・・

に変わっていく。

しばらく現場を離れると

ちょっと行きにくくなる気持ちは

誰しも経験があるのではないでしょうか。

セネカはこう言います。

「我々は現実よりも想像の中で苦しんでいる。」

その奥底にあるのは

”恐怖”

ですね。

漠然としたイメージで妄想し、

恐怖の感情を心で抱き、

それを避けようとします。

命を守るために。

だから私たちがまずやれることは、

その恐怖を明確にしていくことです。

漠然としていると雲をつかむようなものなので、

対処できません。

詳細にしていくことで問題は

課題に変わります。

恐怖を明確にして一つずつ解決していきましょう。

木瀬武彰