こんにちは！

院長の木瀬武彰です。



「せっかく良くなってきたのに

１回眠れなかったから

落ち込んでます」



というクライアントさん。



健康な人からすると

たった１回眠れないだけで

大げさな！って

思うかもしれません。



でも、本人にとっては

大きな問題なんです。



というのも、

当院に来られる前に

お医者さんから



「ちゃんと眠らないと

脳が休まらないから

自律神経が乱れて

整わないよ」



って言われたからだそうです。



確かに、

健康な人なら

寝ることでリセットできます。



でも、すでに自律神経が

乱れ切っている人や

脳の緊張が続いてきた人は



寝て起きても

不調が続いています。



つまり、

睡眠導入剤や安定剤などで

どれだけ眠ったとしても

回復できてない

ということです。



ということは、

寝ることが解決策じゃない

ということになります。



じゃあ、解決策は何か

というと、



「脳を休めること」



ですね。



脳がリラックスすると

自律神経系も正常に機能します。



そうすると、

自然とぐっすり眠れるように

なるわけです。



自然と深い眠りになるので

回復のスピードも上がりますね。



これが根本解決の

秘訣なんです。



このクライアントさんには

脳をいったん休息させて、

再起動する施術を行いました。



そうすると施術後には



「しゅんとしてたんですけど、

ほんとすっっっきりしました！



モヤモヤしてたものも

完全になくなりました！」



と驚きの笑顔で教えて

くださいました。



リラックスは学習によって

できるようになるものです。



施術で休息経験を積むことで

やがては脳を自分で自然と

休息モードにすることが

できるようになります。



もしあなたもお悩みでしたら

ぜひご相談くださいね。



では！







福岡、博多、春日、大宰府、筑紫野、鳥栖、大野城の方で、根本から改善する自律神経整体カイロプラクティック治療院をお探しでしたらオリーブカイロにご相談ください。